Top 5 des bienfaits du sauna pour la santé
Physiquement, rien n’est plus revigorant qu’une transpiration profonde tous les jours. La tension s’estompe. Les muscles se détendent. Mentalement, nous émergeons détendus et prêts à affronter tout ce que la journée peut apporter. Les pays scandinaves, dans lesquels le sauna…
Lire la suite